معده سالم

معده، یکی از اعضای حیاتی بدن است که در فرآیند گوارش غذا نقش مهمی ایفا می‌کند. داشتن معده‌ای سالم و عملکرد صحیح آن می‌تواند به بهبود کلیت سلامتی کمک کند.عوامل مؤثر بر سلامت معده1. تغذیه مناسبتغذ